مجلهٔ والدین · روان‌شناسی کودک به زبان روزمره

برای دنیای بزرگِ
آدم‌های کوچک.

ویدئو ببینید، یک موقعیت را بهتر بشناسید و ایده‌ای کوچک برای امروز بردارید.

کوثر مسجدی | روان‌شناس — این بخش محتوای آموزشی والدین است، نه معرفی تخصص یا خدمات بالینی تأییدنشده.

لحظهٔ کتاب‌خوانی مشترک بزرگسال و کودکان؛ عکس آرشیوی
از لحظه‌های کوچکِ رابطه شروع کنیم.

تماشا کنید، بعد عمیق‌تر بخوانید

آموزش‌های کوتاه برای امروز

کتابخانهٔ ویدئو ←

راهنمای خواندنی والدین

از دغدغهٔ این روزها شروع کنیم

همهٔ مقاله‌ها ←

یک تغییر کوچک در گفت‌وگو

همان مرز؛
با جمله‌ای روشن‌تر.

این جمله‌ها نمونه‌های پیشنهادی‌اند، نه دستور درمان. سن، توان زبانی و شرایط کودک را در نظر بگیرید.

ایده‌های تمرین در خانه ←

به‌جای: «دیگه گریه نکن!»

«می‌بینم ناراحتی. وقتی آماده بودی، کنارت هستم.»

بیشتر دربارهٔ احساس‌ها

به‌جای: «این چه بازی‌ایه؟»

«می‌بینم برای ماشینت یک تونل ساختی.»

بیشتر دربارهٔ بازی

به‌جای: «بازم نمی‌خوابی؟»

«یک کتاب انتخاب کنیم و بعد شب‌به‌خیر بگوییم.»

بیشتر دربارهٔ روال شب

فقط خواندن کافی نیست

امروز کدام کار کوچک شدنی است؟

پنج دقیقه بازیِ همراه

زمانی کوتاه و واقع‌بینانه انتخاب کنید؛ کودک فعالیت را آغاز کند و شما مشاهده و همراهی کنید.

یک کتاب، یک مکث

روی تصویری که کودک دوست دارد مکث کنید؛ لازم نیست داستان حتماً تا صفحهٔ آخر تمام شود.

سه گام آشنای شب

روی یک کاغذ ترتیب سادهٔ شب را نشان دهید؛ آن را ابزار یادآوری نگه دارید، نه جدول امتیاز و تنبیه.

برگهٔ تمرین و ایده‌های بیشتر

پرسش‌های رایج والدین

پاسخ کوتاه؛
مسیر روشن برای ادامه.

آیا هر قشقرق نشانهٔ اختلال است؟

نه؛ از یک رفتار به‌تنهایی نمی‌توان تشخیص داد. اگر نگرانی ادامه دارد، خطر آسیب وجود دارد یا زندگی روزمره مختل شده، ارزیابی فردی لازم است.

خواندن راهنمای کامل ←
وقتی کودک در مهد گریه می‌کند چه بگوییم؟

خداحافظی را روشن و متناسب با شرایط نگه دارید؛ بی‌خبر ناپدید نشوید و مسئولیت مراقبت را به فردی امن و پاسخ‌گو بسپارید.

خواندن راهنمای کامل ←
برای بازی مفید، اسباب‌بازی گران لازم است؟

لازم نیست بازی مشترک با وسیلهٔ تازه شروع شود. وسایل ساده و مناسب سن هم می‌توانند فرصت همراهی باشند؛ ایمنی را مقدم بدانید.

خواندن راهنمای کامل ←
آیا روال خواب برای همه یکسان است؟

نه؛ ترتیب برنامه را با سن، سلامت و شرایط خانواده هماهنگ کنید. مشکل ماندگار خواب یا نگرانی دربارهٔ تنفس، موضوع گفت‌وگو با پزشک است.

خواندن راهنمای کامل ←
این مطالب جای مشاوره را می‌گیرند؟

خیر. محتوای سایت آموزش عمومی است و تشخیص یا برنامهٔ درمانی شخصی ارائه نمی‌کند. بازبینی بالینی فردی به نام کوثر مسجدی برای مطالب ثبت نشده است.

روش تهیهٔ مطالب
در خطر فوری برای کودک یا دیگران از خدمات اضطراری محل زندگی کمک بگیرید. این سایت پاسخ‌گوی وضعیت اضطراری نیست. منابع، حقوق تصاویر و شیوهٔ تهیهٔ محتوا